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Saturday, 25 June 2016 05:20

Prevenir discapacidades asociadas al envejecimiento

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Las discapacidades asociadas al envejecimiento y la aparición de las enfermedades crónicas pueden retrasarse y, en algunos casos, incluso prevenirse.

Saturday, 18 June 2016 06:15

Las zapatillas previenen lesiones

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Elegir un calzado diseñado adecuadamente y fabricado con materiales de calidad previene el riesgo de lesiones.

Una forma efectiva de protegerse de las lesiones músculo-esqueléticas es realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento. Una buena preparación física fortalece y equilibra la musculatura, reduciendo el riesgo de lesiones.

Saturday, 04 June 2016 07:51

Lesiones más frecuentes en mano y muñeca

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¿Qué hacer si te duele la mano y/o la muñeca?

Friday, 27 May 2016 11:44

Lesiones más corrientes de brazo y codo

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Consejos para tratar estas lesiones.

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